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Anpassung versus "People Pleasing": Wann wird die Rücksichtnahme zur Selbstaufgabe?
Sich anzupassen ist eine grundlegende soziale und unglaublich wichtige Fähigkeit. Wir alle tun es – in Freundschaften, am Arbeitsplatz...
10. Feb.3 Min. Lesezeit
Weihnachten ohne Druck: Wie du dich selbst schützt und deine Grenzen wahrst
Die Weihnachtszeit wird oft als eine magische Zeit voller Lichterglanz, Geschenke und harmonischer Familientreffen dargestellt. Doch die...
4. Dez. 20243 Min. Lesezeit
Reiz und Reaktion - ein perfektes Gespann?
Martha und Iris sitzen an einem sonnigen Nachmittag im Juli in ihrem Lieblingscafé und genießen ihre Kaffees. Das Gespräch verläuft...
23. Juli 20244 Min. Lesezeit
Und wie geht das, mit dem "sich verändern"?
Wir kommen im Laufe unseres Lebens immer wieder mal an einen Punkt, wo wir das Gefühl haben, so, jetzt wird es wirklich Zeit zu...
8. Juli 20243 Min. Lesezeit
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